45-60分钟三重挑战热身15分钟,然后提高强MNph至9级(自感劳累分级,共10级),该强度下坚持3分钟,恢复3分钟,重复2次以上。
2月23日,该股低开后震荡走高,并于午后开盘后迅速涨停ashk当日该股振幅达到11.58%,换手率36.20%,股价收于21.29元/股。